Maandchallenge actie! 

Maandchallenge actie!

Jip's maand challenge

Probeer eens een maand geen suiker en koolhydraten te eten. En merk het verschil en resultaat!


Wat ontvang je bij een challenge-pakket:
- 4x een healthbox, Jip maaltijden met weekmenu en recepten. 

 Jipís low sugar high energy challenge:

 - Kiloís afvallen

 - Gezonde maaltijden met pure voeding en makkelijke recepten

 - Lekker eten met ambachtelijke, koolhydraatarme en glutenvrije producten


Wil je toch graag het gemak van de pakketten, maar vind je niet alle producten lekker? Hier kun je een los product extra bestellen. Max. 3 producten per bestelling. Zet in de opmerking welk product je wenst.









Aantal Niet voorradig
Prijs: €275,00  €199,95

Per week ontvang je een weekmenu met recepten en een boodschappenlijstje. Elke dag ontvang je 4 Jip en jij producten. Zelf alleen nog groenten en soms vlees of vis toevoegen. Voorbeelddag: muesli, skinny cookie, toast, skinny cookie, eiwit pasta.






Hoe ziet een dag eruit? Hieronder een voorbeelddag. Wil je hulp bij het samenstellen van je healthy lifestyle? Neem contact met ons op voor advies.
 

Ontbijt Zippy Muesli
Tussendoor 1 Skinny Chocolate-chip cookie
Lunch 2 Bio Kaascrackers
Tussendoor 1 Skinny Chocolate-chip cookie
Avondmaaltijd Skinny pizza met spinazie en tomaat
Tussendoor Rauwkost


De Healthbox

De spelregels:
3 x per dag een maaltijd
3x per dag een tussendoortje
 

Zelf alleen groenten en eventueel vlees of vis toevoegen.

pak-je-vet-aan-dagenPak je vet aan-dagen

Dag 1 & 2:
Uhm dat zwembandje wil je natuurlijk toch wel graag weg hebben. Daarom deze twee Hippro dagen. Twee dagen vasten om je vet snel te verbranden. Dat lukt, omdat je deze dagen heel weinig koolhydraten eet en extra veel eiwitten. Eiwitten worden door het lichaam langzamer verteerd en blijven daardoor langer in je maag. Hierdoor heb je na het eten van een eiwitrijke maaltijd minder honger. Eiwitten zijn bouwstoffen die ervoor zorgen dat je tijdens het afvallen geen spiermassa verliest.

verboden-dagenVerboden voor koolhydraten-dagen

Dag 3, 4, 5 & 6:
Na twee dagen vasten, zit je nu goed in de vetverbranding. We zetten nog wel even door dus ook deze dagen een koolhydraatarm dagmenu. Smakelijke producten in het weekmenu zorgen er voor dat het een feestje is om deze dagen door te brengen.

smokkeldagSmokkeldag

Dag 7:
Aan het einde van de week mag je jezelf belonen met wat lekkers. (Mits je dat door de week niet hebt gedaan!) Tijdens deze dag mag je tijdens de avondmaaltijd weer wat koolhydraten toevoegen, zoals aardappelen, rijst of volkorenpasta. Aangevuld met een stuk vlees of vis. Ontbijten met een lekker broodje? Dat mag doe gezellig mee, maar laat het croissantje dan staan.